Beschermd: Agressie-Academie: Totaalpakket

Deel 1: basis van agressie
Wat is agressie?
Welke vormen van agressie zijn er?
Hoe ga je om met agressie?
Deel 2: fysieke agressie
Houdingen
6 Paragrafen
Alerte gesprekshouding Talking hands
Alerte houding
Dempende houding
Gesloten houding-foullering
Parate houding
Rusthouding
Afstanden
5 Paragrafen
Kopstootafstand
Kwetsbare afstand
Uitleesafstand
Veilige afstand
Uit de aanvalslijn stappen
Fysieke interventietechnieken
6 Paragrafen
Dubbelle handduw
Eerste lichte vingercontact
Enkele handduw
Flinch reactie
Bullbar 1
Bullbar 2
Valtechnieken
7 Paragrafen
Achterwaartse val
Achterwaartse val met rugschildpad
Voorwaartse val
Voorwaartse val met buikschildpad
Verdedigende koprol achterwaarts
Verdedigende koprol voorwaarts
Zijwaartse val
Bevrijdingstechnieken
6 Paragrafen
Bevrijding uit houdgreep 1
Bevrijding uit houdgreep 2
Bevrijding uit houdgreep 3
Bevrijding uit rugligging en zijwaartse wurging
Bevrijding vanuit Guard
Bruggen en kantelen uit Mount
Verdedigingsvaardigheden
1 Paragraaf
Kopschop verdediging
Gebruik van omgeving
1 Paragraaf
Gebruik van de omgeving en beschikbare middelen
Aanvalstechnieken
4 Paragrafen
Haaraanvallen
Hoofdaanvallen
Kledingaanvallen
Middelomvattingen
Ontsnappings- en ontwijkingstechnieken
4 Paragrafen
Ontsnappen
Ontwijken
Polspakkingen
Verwurgingen
Arm- en beenklemmen
3 Paragrafen
Armoverstrekking 1
Armoverstrekking 2
Beenklem
Controletechnieken
8 Paragrafen
Duoprocedure
Haak
Halscontrole achterwaarts 1
Halscontrole achterwaarts 2
Polsklem voor
Polsklemmen
Ingevlochten armklem
Horecaportier methode
Scheiden van vechtenden
2 Paragrafen
Scheiden van vechtenden 1
Scheiden van vechtenden 2
Ga naar vorige Paragraaf
Ga naar volgende Paragraaf

Kwetsbare afstand

Beschermd: Agressie-Academie: Totaalpakket Afstanden Kwetsbare afstand
Ga naar vorige Paragraaf
Ga terug naar Hoofdstuk
Ga naar volgende Paragraaf
Trainingsacteur Academie